ベルタ酵素サプリ 飲み方

ベルタ酵素サプリの飲み方は?

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ベルタ酵素サプリの正しい飲み方とは?

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ベルタ酵素サプリは、ドリンクをも上回る酵素や美容成分、そして乳酸菌がはいった優秀なダイエットサプリメントです。
定期購入限定で手に入るこのサプリをどうせ飲むなら、適当に飲むのではなく、酵素ダイエットにしっかりと反映させたいですよね。

 

そこで、ベルタ酵素サプリは正しい飲み方があるのか調べてみました。

効果を引き出す飲み方とは?

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ドリンクと違い、個体で持ち運びに便利なサプリは、外出する際にバックにポンっと入れておけば、どこにいっても飲めますよね。
健康食品なので、飲み過ぎても少なすぎてもダメ!というわけでもないのですが、一日の目安として2粒〜4粒を飲むと良いでしょう!

 

大雑把に説明しましたが、一番どのタイミングで飲むのが良いのかご紹介します。

 

食前に飲む

ご飯を食べる一時間前にベルタ酵素サプリを飲むことで、実際に食事をしているときには満腹を感じるので、食べる量が減るのです。

 

断食中に飲む

断食をしている際にも、ドリンクの代わりにサプリを飲むのも良いでしょう!
サプリだけだとお腹が空くという方は、ベルタ酵素ドリンクも併用してみることをおすすめします。

ベルタ酵素のアレンジ方法はこちら

 

他にも、飲み会の場でこっそり飲んでも構いませんし、オシャレなカフェでのむ場合でも、パッケージがダサくないのでカバンから気軽に取り出して飲めるでしょう。

 

 

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