ベルタ酵素 一日の摂取量

ベルタ酵素の一日の摂取量とは?

ベルタ酵素,一日の摂取量

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ベルタ酵素で効果を得たい!1日に飲む量はどのくらいがベストなの?

ベルタ酵素,一日の摂取量

 

私達人間が生活していく上で、体内に欠かせないものが代謝や消化です。
食べ物を消化する際は酵素が必要です。
しかし、この消化する際の消化酵素や、代謝に関わる代謝酵素。
年齢とともに減っていくのが現実です。

 

足りなくなった酵素は、体外から不足分を取り入れる必要があります。
体外から摂取する場合に最も有効なのは、野菜などに含まれる酵素です。
ただし、不足してしまった分、全てを野菜から補足するのは困難を極めます。

 

そのため、サプリメントなどの健康補助食品から摂取することが有効的であると言われています。
そんな中、ドリンクタイプの「酵素ドリンク」が注目されています。

 

ドリンクタイプはお手軽に気軽に摂取できると評判です。
また、酵素ドリンクは各メーカーがこぞって商品を開発しています。
どの酵素ドリンクがいいのか悩むところだと思います。

 

その中でも人気ランキングで常にトップに君臨しているのがベルタ酵素なんです。
ベルタ酵素には2種類のタイプがあってドリンクタイプとサプリメントタイプがあります。
どちらも、他のメーカーよりも酵素の量が多いので有名です。

 

サプリメントには354種類、ドリンクには165種類の酵素が含有されているというのが驚きです。
なんと、この酵素の量は業界トップレベル!

 

しかし、酵素の量がナンバーワンだからという理由だけで愛用者が多いのではありません。
老若男女、あらゆる年代の方々にも愛されているのには、飲みやすさというところがポイントが高いようです。

 

酵素ドリンクというと、飲みにくいイメージがありますが、ベルタ酵素のドリンクはなんと味がピーチ。
これなら、継続的に飽きなく飲めますね。

 

そして、こんな人気沸騰中のベルタ酵素ドリンクですが、だいたい1日の摂取量の目安はあるのでしょうか?
飲み過ぎても、飲まなさ過ぎても効果がないので適量を飲みたいものです。

 

ベルタ酵素のドリンクを飲む際に目的があるでしょう。
ダイエットに利用したい場合は、それなりの飲む量があります。その際は、置き換えダイエットを推奨しています。

 

その方法は3食をベルタ酵素に置き換えるのです。
量的には50ml前後を3回。
ただし、空腹が気になる時は合間に追加で飲んでもいいです。

 

また、ダイエットの置き換えの場合は空腹を考慮して腹持ちの良い炭酸水を混ぜたり、豆乳を混ぜたりという方法もお勧めです。

 

 

【管理人】のベルタ酵素で「緊急」ダイエット2015年版!

ベルタ酵素を美味しくアレンジするには?

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